建所60年来，科研所重点围绕增强人民体质和提高我国竞技体育水平开展了全方位、多层面的研究工作，形成了国民体质监测和健身方法研究、优秀运动员竞技能力研究、体育政策社会科学研究、体育工程技术研究四大优势研究领域，主要承担了带有全局性、示范性和引领性的重大科研项目、影响体育事业发展的专题性研究项目和深入运动实践一线的科技服务项目等三个层面的研究工作。

• 国民体质监测和健身方法研究领域
• 提高运动竞技能力研究领域
• 体育社会科学研究领域
• 体育工程技术研究领域